Dream walk

Hayal yürüyüşü bireyleri aktif ve sağlıklı yaşama teşvik eden, herkese açık bir etkinliktir. Diyetisyenlerin kendi danışan portföyleriyle birlikte yürümelerini amaçlayan, yürüyüş öncesi beslenmesinin önemini vurgulayan , bireyleri yürürken hayal kurmaya teşvik eden bir sosyal sorumluluk projesidir.

FORMEO & FİTİZ DİET GELENEKSEL GÜZ-BAHAR YÜRÜYÜŞÜ

Her yıl güz ve bahar döneminde sponsorlar eşliğinde gerçekleşecek olan projemizin ilk ayağı Ekim ayında Ankara Eymir Gölü’nde başlayacaktır.

Projenin amacı:

Formeo Diyetisyenleri olarak proje amacımız beslenmenin öncelikli yürüyüş performansı üzerindeki önemini vurgulamak ve bireyleri egzersiz öncesi& sonrası beslenme ile bilinçlendirmek

Etkinlik içeriği:

• Yürüyüş öncesi doğru beslenme konulu kısa bir workshop sunumu ile birlikte beslenme saati; Unutmayın Formeo Diyetisyenleri aç olarak yapılan egzersize karşı!

• Yürüyüş sırasında sakatlanmaları önlemek amaçlı spor hocası eşliğinde ısınma antrenmanları

• 5k hayal yürüyüşü

• Dinlenme ve su molası

• 2. Kısım 5k’lık yürüyüş mesafesinin tamamlanması

• Finish çizgisi ve festival alanında kurulacak sağlıklı yaşam pazarında aktiviteler, sponsor standlarında vakit geçirme.

Yürüyüş ayakkabılarını giyip gelmen yeterli sevgili okurum herkese açık ücretsiz olan bu etkinliğimizi Formeo sosyal medya hesaplarından takip edebilirsin. Sağlıklı, aktif ve formda günlerin olsun.