Yasaksız Makarna

Bu sağlıklı makarna ile hem formunu hem sağlığını koru.

Metabolizma hızına hız katan "Yasaksız Makarna" tarifi için;

Malzemeler;

80 g tam tahıllı makarna
30 g light kaşar
100 ml süt
1 tatlı kaşığı tam buğday unu
5 gram zeytinyağı
1 çay kaşığı köri
Bir tutam tuz ve karabiber
2-3 sap maydanoz

Yapılışı; un yağ ile hafifçe çevrilir ve çiğ kokusu yok edilir. Ardından süt konur kaynatılır. Baharatlar konur. Haşlanmış makarna ilave edilir ve çevrilir. Kaşar ve maydanoz ile servis edilir.

Afiyet olsun, formda tutsun.