Sakız kabağı çorbası
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 144 kkal
Kırmızı Fit Çorba
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 42 kkal
Etli Yaz Türlüsü
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 200 kkal
Fit Kabak Oturtma
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 255 kkal
Kırmızı Şölen
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 224 kkal
Peynirli Enginar Dolma
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 353 kkal
Hindistan Cevizi Sütlü Fit Mercimek Çorba
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 205 kkal
Kuşkonmazlı Hindistan Cevizi Sütlü Tavuk Fileto
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 330 kkal
Mantarlı Fit Et Güveç
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 242 kkal
Fırında Levrek Fileto
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 343 kkal
Fit Ekmek Tatlısı
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 275 kkal
Renkli Fit Etli Biber Dolma
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu:328 kkal
Kırmızı Biberli Börülce
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 267 Kkal
Renkli Biberli Dil Sarma
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 378 kkal
Kepekli Pirinçli Yayla Çorbası
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 146 kkal
Fitite Köfte
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 455 kkal
Fit Dalyan Köfte
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 302 kkal
Patlıcan Kebab-ı Fit
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu:321 kkal
Otlu Sıkma
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu:340 kkal
Semizotlu Yeşil Mercimek
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu:234 kkal
Cevizli Tavuk Çorbası
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 144 kkal
Minestrone Çorba
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 182 kkal
Kinoa Salatası
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 208 kkal
Kinoalı Domates Çorbası
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu:141 kkal
Köz Patlıcan Çorbası
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu:145 kkal
Çikolatalı Puding
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 173 kkal
Bulgur Tatlısı
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu: 277 kkal
Muzlu Ballı Donmuş Yoğurt
Tarif 4 porsiyondur.
1 porsiyonu 228 kkal
Fit Muffin
Tarif 16 porsiyondur.
1 porsiyonu 165 kkal
Karadutlu Sakızlı Muhallebi
Tarif 6 porsiyondur.
1 porsiyonu 171 kkal
Sihirli kavanozdaki choco-fit
''Sence bu sihirli kavanozun içinde neler var?'' dedik:)
Anti-aging puding
Seni strese sokmak için söylemiyoruz ancak sağlıksız beslenen bireyler daha çabuk yaşlanıyor unutma!
Fit Kısır
Haftanın Tarifi; tok tutan kısır!
Fit Quesadilla
Hem lezzetli, hem fit
Yasaksız Makarna
Yasaksız Makarna ile hem formunu hem sağlığını koru.
Gökkuşağı Salatası
Antioksidandan zengin, kış salatası
Güzellik Yoğurdu
Gençlik ve güzellik yoğurdu
Kış Çorbası
Lezzetli ve formda kış çorbası ile metabolizmanı harekete geçir, içini ısıt!
Mevsim Sebzeli Yumurta
Mevsim sebzeleri altın besin yumurta ile buluşuyor.
Dengeleyici Tost
Sağlıklı, tok tutan ve formda tost ile gününü dengede geçir.
Kalp Dostu Tatlı
Tadı ile tatlı ihtiyacını karşılarken, içeriği ile de kalbini korur.
Sütlük Çilekler
Mevsimin antioksidan deposu olan çilekle sütünü arttırmaya ne dersin?
Kakaolu Atlı Karınca Keki
Lezzetli ve sağlıklı bir keke kim hayır der ki?
Ispanaklı Tavuk
Isnapaklı tavuk ile protein, vitamin, mineral ve lif ihtiyacını karşılarken antioksidandan da zengin beslenirsin.
Sütlük Tahin Sufle
sütünüze bolluk katacak, harika bir tatlıya ne dersiniz sevgili anneler?
Sütlük Patates Köfteleri
Hem sütünü arttırmak, hem de çocuğun için eğlenceli tabaklar oluşturmak için tıkla bakalım...
Sütlük Mini Lahmacunlar
Lahmacun zevkinizi değiştirecek bir sütlük tarif sizlerle ;)
Sütlük Çikomuffin
Çikolata sever sütlük takipçiler buradaysa, hemen tık tık :)
Sütlük Patatesli Omlet
Kahvaltılarınızın yeni sütlük omleti karşınızda :)
Sütlük Pasta
Anne sütünü arttıracak pastanız bizden sevgili anneler ;)
Sütlük Sebze Bohçası
Sebze sebze olalı, hiç bu kadar lezzetli ve sütlük olmamıştı :)
Sütlük Kurusalata
Yaz geldi sıcak yemek yerine, hafif bir salata olsun bir de süt arttırsın diyorsanız sevgili anneler bu tarif tam da sizlere göre ;)
Sütlük Yoğurt Tatlısı
Yaz akşamlarınıza serinlik katacak bir tatlı sizlerle ;)
Sütlük Pastırmalı Makarna
Sütlük Baklava
Ara öğünlerinize eşlik edecek çıtır çıtır baklava tarifimiz sizlerle emziren anneler ;)
Sütlük Kuruköfte
Bebeğiniz kolik bir bebek olmadığı sürece, "gaz yapar" düşüncesiyle bitkisel protein ve posa kaynağı olan baklagilleri hayatınızdan çıkarmayın sevgili anneler ;)
Sütlük İrmik Helvası
Süt arttıran İrmik Helvası'nın fitini sizler için yaptık emziren anneler :)
Sütlük Kuru Dolma
Dolmaları bol sütlük yaptık içine de bir tutam sevgi kattık ;)
Sütlük Cheeseburger
cheeseburgeri bir de kıymayla deneyin sevgili anneler :)
Sütlük Yeşil Omlet
Sütünüzün hem miktarına hem de kalitesine destek olacak yeni omletimizle sizlerleyiz sevgili anneler :)
Sütlük Güç Topları
Kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirecek, enerjinizi turbo moduna geçirecek tatlı tarifimiz için tıklayın emziren anneler ;)
Sütlük Havuç Helvası
Damak tadınızı zenginleştirecek, bir de sütünüzü arttıracak tatlıya ne dersiniz ;)
Sütlük Fesleğen Ekmeği
Kahvaltılarında değişiklik isteyen emziren anneler, süt arttıran ekmek için tık tık ;)
Sütlük Poğaçam
Sağlıklı beslenmede poğaça mı olur diyen anneler, tabii ki olur üstelik süt de arttırır ;)
Sütlük Havuç Kurabiyesi
Soğuk havalarda sıcak sütünüzün yanında çıtır çıtır bir kurabiye için, tıklayın emziren anneler ;)
Sütlük Tahin Kurabiyesi
Sütünüzü coşturacak kurabiye tarifi burada emziren anneler :) tıklayın bakalım...
Sütlük Keşkek
Tok tutan bol sütlük tarifimiz sizlerle ;)
Sütlük Pastırmalı Pizza
yeni bir pizzaya var mısınız emziren anneler :)
Sütlük Sebze Çorbam
Soğuk havalarda çorba tariflerimizle içinizi ısıtın, sütünüzü artırın ;)
Sütlük Kahvaltı Pizzası
Ekmek üstü peynirli yumurtayı, bir de lavaş üzerinde deneyin emziren anneler ;)
Sütlük Humus
Ara öğünlerinize lezzet, sütünüze bolluk için tık tık ;)
Sütlük Brokoli Çorbası
içinizi ısıtacak çorba tariflerimiz devam ediyor :)
Sütlük Bulgur Salatası
Kısıra farklı bir alternatif geliştirdik, şalgamlı bulgur salatası yaptık ;)
Sütlük Uyku Çorbası
Gece mışıl mışıl uyurken prolaktin seviyelerinizi artırmaya ne dersiniz ;)
Sütlük Tahin Pastası
Eşinizle yapacağınız tatlı kaçamağı neden hem sütlük, hem de sağlıklı olmasın ki? Tıklayın #emzirenanneler ;)
Sütlük Kahvaltı Bazlaması
Sütlük Cevizli Kurabiye
süt artıran kurabiyemiz fırından taze çıktı anneler :)
Sütlük Firik Pilavı
Bulgur pilavlarınızın yeni lezzeti, yeni sütlüğü sizlerle ;)
Sütlük Bulgur Bohçası
Mantı mı desek, içli köfte mi desek biz bilemedik :) en iyisi tıklayın, yapın, kendiniz karar verin emziren anneler ;)
0312 436 39 09
